efektów brak

dodatkowo moge powiedziec smialo ze nie ma za duzej roznicy pomiedzy tymi bialkami i kropka. NIE BEDZIE LEPSZYCH EFEKTOW PRZY IZOLACIE NIZ PRZY KONCENTRACIE CZY PRZY EGG PROTEIN. ZROZUMCIE TO W KONCU. Goral - brak gazow czy niezla kontrola ukladu pokarmowego moze byc takze sprawa nie tyle co samego izolatu co takze enzymow dodawanych do odzwek o [...]

[...] będziesz prosić o pomoc i robić wszystko co ci sie powie i będą texty w stylu jaka ja głupia byłam że was kiedyś nie posłuchałam. A dam głowe że twoja obecna dieta nie jest najlepsza i z tąd brak efektów lub masz niedużo do zrzucenia i tylko trzeba się uzbroić w cierpliwość, a nie stosować porady z najnowszego numeru pani domu czy brawo girl

masz coś niedopięte jak po 1/2 roku jest brak efektów

już wiem w twoim przypadku brak efektów jest spowodowany brakiem wiedzy __ nat. produkcj atesto endo to 70-80 mg w twoim wieku ___ wbijając testo żewnętrzne w ilości 125 mg ew to jest poniżej naturalnej produkcji przy założeniu że testo zew. niema startu do testo endo %-)

[...] przybywa. Treningi też coraz słabsze bo np miej razy się podciągnę niż kiedyś, ciężar na sztandze stały a przerwy coraz dłuższe nawet do 5 min, brak rozgrzewki, treningu nóg i martwego ciągu,– przez 4 lata ćwiczyłem ale olałem to bo nie było efektów a trening i tak zajmuje mi około 1,5 godz. Zmieniony przez - masa_19 w dniu 2017-02-20 14:39:25

[...] ... pamietaj jeesli dieta 'lezy' to wszsytko moze szkodzic na dłuzsza mete. Jaki masz rozkłąd BTW w diecie? Widze, ze masz LC? Jak długo prowadzisz te diete. Wydaje mi sie , ze zbilansowana byłaby lepsza. LC stosuje sie ostatecznie, np: jak jest brak efektów, lub organizm nie toleruje pewnych źródeł weglowodanów, albo problemy ze zdrowiem ...

1. brak apetytu o przy diecie masowej dla niektorych osob prawdziwy problem ale wlasnie NA tym polega trzymanie diety aby jesc codziennie to co potrzeba (glownie mam (teraz) na mysli MAKROskladniki) odzywki w plynie bardzo przydatne ! 2. NIE mozna zmuszac sie do tego czego sie NIE lubi - pisalem o tym wielokrotnie m.in. o tym rowniez Will Brink [...]

[...] zmarnował 5 lat, a gdybyście sami ćwiczyli przez 5 lat bez diety i supli to byście jeszcze gorzej wyglądali. Naprawdę tak trudno zrozumieć, że można ćwiczyć nawet 30 lat bez efektów jeśli: 1. Mamy zły trening. 2. Mamy nieodpowiedni trening do własnego organizmu. Ja przez 1,5 roku ćwiczyłem splitem i po tych 1,5 roku wyglądałem zupełnie tak samo [...]

Tutaj jedyne co potrafa ci powiedziec to FBW etc, i tyle - to jest zloty lek na wszystko ^^ dla ludzi ograniczonych - bez urazy dla pimpowiczow full body, lecz to juz jest żenujące czytajac dziennie dziesiatki ronych przypadkow a odp jedna i ta sama, co by sie nie dzialo to tylko full body ^^ Co do samego planu to mial by sens w minimalnym [...]

Proste pytanie do ludzi, którzy twierdzą, że tak dużo zależy od genetyki: Po czym poznać czy brak efektów spowodowany jest złym treningiem czy złą genetyką? I jak to odróżnić?

Ja oceniam to co widzę. Mamy tu 10 treningów w tygodniu, dość niskie kcal jak na wagę oraz praktyczny brak efektów ponieważ przechodząc na low carb można z 1,5kg traktować jak zrzucenie wody/glikogenu. Oczywiście może być też tak, że coś jest podjadane lub nie porządnie liczone, do tego treningi na pół gwizdka i właściwie może być sytuacja [...]

Bo ludziki, od "klasycznych" sposobow i ich udowadniania badaniami (nbajczesciej na mężczyznach sztuk 8 ) to na forum jest jogger. Nie zaszkodzi probowac stosowania tego, tak jak Radziu pisze, masc rozgrzewajaca http://www.sfd.pl/Krem_termogeniczny-t73817.html razem z pasem. Sobie jeszcze przypomniałam o pilingu z kawy. Wszystkie [...]

dobra nie podoba Wam sie to patrze na to paahhhhhh http://youtube.com/watch?v=R8lMmHbnao8 haha, angielska muza i polprzysiady BodyLine spoko, jezeli tak uwazasz to musimy obgadac temat i pomozesz mi podciagnac brak Bili jablczanu wiecej nie biore bo boje sie efektow i skutkow ubocznych

Jak ktoś nie ruszał tyłka przez całe życie to efekt będzie zawsze - nawet jak hopsanki porobi.. Ile tych dziewuch tam jest? Ja jakoś tłumów nie widzę, zresztą Chodak nie pozwoli by na fejsie jakieś negatywy były :-P A ile tu mamy dziewczyn które hopsały i przyszły skarżac się na brak efektów - przewinęło się ich caaałkiem sporo...

[...] Oczywiście nie myślimy tu o maxach. Przysiady i martwy ciag ze sztanga 10 kg, wykroki z 3kg na rękę - po 3 latach... nie wydaje mi się, żeby to było ciężko. Może stąd brak efektów? Tabata 16 min??? To nie tabata. Dlaczego to nie tabata? Ja mam często: (20 sek pracy na maxa 10 sek przerwy x 8) x 4 ćwiczenia = 16 min - tylko trzeba się dobrze [...]

Przysiady i martwy ciag ze sztanga 10 kg, wykroki z 3kg na rękę - po 3 latach... nie wydaje mi się, żeby to było ciężko. Może stąd brak efektów? Dziewczyny, ja prowadzę zajęcia w fitness klubie stąd takie obciążenia.... na siłowni nie oszczędzałabym siebie tak. teraz pytanie: dowalić sobie na zajęciach większe obciążenie czy przeznaczyć 3 [...]

[...] są głównym dostawcą wolnych kwasów tłuszczowych w czasie wysiłku - wolno się wchłaniają 2. MCT: - zaburzenia czynności przewodu pokarmowego - brak wpływu na wydolność Wobec efektów doświadczeń stwierdzono, że nie ma powodów do zwiększania stężenia wolnych kwasów tłuszczowych ponad stężenie regulowane przez mechanizmy organizmu. /szerzej patrz: [...]

Grzesiu wiec tak na szybko. Na wstepie edytuj posty , karteczka obok mojego slonca gg to ta opcja by nie sypac swoimi postami jeden po drugim. Druga sprawa ilosc powtorzen wrzucona do zlego treningu nadaje mu sensu? Bzdura, to tylko smieszny zakres ktory im bardziej rozwija sie ten sport zostaje zachwiany. Przykladowo 25 powtorzen na barki daje [...]

[...] nie spadła, parę dni temu zrobiłem pomiar dosiężnego, po około 5 dniach zerowego obciążenia na nogi, cun i mięśnie na pewno były wypoczęte i wyszło mi 54 cm masakra, według kalkulatora co kiedyś ktoś wstawiał powinienem mieć ok. 72 cm, co robić niepokoi mnie brak efektów po tamtym 3 tyg plyo (rozpiska od sołtysa co kiedyś wrzucał dla hadzbera)

tomczers ostatnio badan nie robilem - brak czasu trzeba kasiore zarabiac Ale hmmm zabrzmi to pewnie troche pompatycznie ale troche w tym sporcie siedze i ja sam potrafie rozpoznac czy sie doblokowalem czy nie. Jak mam niski poziom test od razu po cyklu czuje sie po prostu jak szmata :) Sama DHEA nie poprawia mi samopoczucia, regeneracji, efektow [...]